🏃 FitCalc — Calculadora Completa do Corredor

Corrida + TMB + Dashboard Integrado em um só lugar

Prof. Doherty Andrade - www.metodosnumericos.com.br

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kcal queimadas na corrida
💡 Estimativa baseada na Equação do ACSM. Fatores como inclinação do terreno, vento e condicionamento podem alterar em até 15%.
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kcal por dia (TDEE)
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kcal em repouso (TMB)
💡 TMB = gasto para se manter vivo. TDEE = gasto total incluindo atividades.